上海出轨调查：女人怎样挽回出轨的男人

摘要：出轨是很多男人面对的诱惑，但是女人要挽回自己的婚姻，需要从多个方面进行思考。本文从沟通、改变自己、寻找原因、重建信任这几个方面来阐述女人如何挽回出轨的男人。

1、沟通

沟通是维系婚姻的重要环节，如果夫妻之间缺乏沟通，很容易让两个人的感情越来越疏远。如果男人出轨了，女人需要耐心听取男人的态度和原因，不能控制情绪，尽可能地保持冷静。

接下来，女人需要找到正确的沟通方式，一方面要表达自己的真实感受，另一方面也要听取男人的看法。在寻求解决办法的过程中，女人可以提出可行性建议，但不要强迫男人接受，这样只会增加争吵的可能性。

最后，女人要多次沟通和交流，增加双方的了解，这有助于两个人更好地处理问题，重建感情。

2、改变自己

当男人出轨时，女人很容易陷入情绪的低谷，过于关注男人的行为，这会给男人带来压力，对关系的修复并没有好处。相反，如果女人能冷静分析自己的问题，找到自己的缺点，逐渐进行改变，这将对婚姻的修复产生积极的影响。

例如，在过去的婚姻生活中，女人可能一直没有关注男人的需求，太过夫妻互动变得单调无味，这就导致男人出轨。在这种情况下，女人需要寻找自己的问题，思考如何改变自己，增加夫妻互动的精彩度，从而更好地维系婚姻。

改变自己不是为了迎合男人，而是为了自身的成长和婚姻的改善。女人自己的成长和进步，也会让男人更加爱惜自己，对婚姻的修复有极大的帮助。

3、寻找原因

如果男人出轨，原因可能是多方面的。女人需要从对待婚姻的态度、生活、工作压力等多个方面来寻找原因。如果是生活上的问题，那么可以通过改变生活方式，增加夫妻之间的互动和交流，改善婚姻关系。

如果是男人的问题，那么需要找到出轨的原因，看是否可以解决，比如是不是有人提供了更好的机会，或者是男人太过孤单寂寞，寻找新的刺激。这时，女人需要耐心地了解男人的思想和想法，尽力去消除男人的后顾之忧，让男人重新回到婚姻中来。

4、重建信任

重建信任是恢复婚姻关系的一项重要工作。如果夫妻之间失去了信任，那么就很难再建立起互相信任的关系。在重建信任的过程中，女人需要表现得谦虚、诚实，一方面对男人的出轨行为予以宽容，另一方面，也需要加强自己的监督，防止男人再次犯错。

如果男人真心悔改，女人可以再给男人一次机会，同时也需要告诉男人自己的底线和原则，让男人明白，如果再有出轨的行为，就不能原谅。只有双方在重建信任的过程中，相互理解和谅解，才能恢复婚姻的美好。

结论：女人面对出轨丈夫的时候，不能仅仅停留在愤怒和懊恼之中，需要通过沟通、改变自己、寻找原因、重建信任这几个方面来维系婚姻关系。只有通过这些办法，夫妻之间的感情才能变得更加深厚。婚姻是需要经营和维护的，女人要懂得经营，放下怨气，共同面对生活，走向美好的未来。