上海婚外情取证：挽回女友还是分手？试试这4个小技巧！

摘要：在感情的路上，人们常常会遇到感情危机，挽回女友还是分手成为很多男人头疼的问题。本文从4个方面分别阐述了挽回女友和分手的不同技巧，包括改变自己、沟通与倾听、时间和空间掌控和权衡利弊。希望能对读者有所启发，做出正确的抉择。

1、改变自己

在挽回女友或是决定分手前，要先反思自己，认识到自己的问题所在。有时候，女友离开男友是因为男友的某些行为或者性格上的缺陷，如果不做出改变，挽回女友的机会就会更小。所以，要审视自己，找出自己的不足，学习成长。

其次，在挽回女友时，要注重自身的形象和气质。对外在形象的改变会影响对自身的自信心，以及女友对你的认识。例如加强锻炼身体、注意穿着、学习怎样通过仪表和谈吐来表现出自己的独特魅力。

最后，在分手前，更应该找出自己的缺陷并且尝试解决，不断地提升自己的人格魅力，或许，分手后还能找到更好的Ta。

2、沟通与倾听

在挽回女友或是分手的决定中，沟通与倾听是至关重要的一环。要认真倾听对方的意见和诉求，并且要表现出真诚、坦诚的态度。在沟通方面，无论是挽回还是分手，都需要花时间去平静地评估自己的情感状况，并与对方共同参与到解决中来。

如果想要挽回女友，那么就要试着去理解她的处境，并且暗示她你已经改变了并且想要弥补以前的过失。与此同时，如果想要分手，那么也应该好好沟通，找到正确的说法，使对方无法反驳，并且帮助对方好好面对分手的事实。

总的来说，无论是挽回女友还是分手，都要认真面对沟通与倾听这个问题，并且表现出认真的态度，这样才会有更高的成功率。

3、时间与空间掌控

在处理挽回女友还是分手的时候，时间和空间也是重要的因素。如果需要挽回，就要适当地给对方时间和空间，让她的心情平静下来，重新审视自己对这段关系的看法。而如果你已经决定分手，就应该适当地制造一些时间和空间，尽可能地让对方缓和情绪，平稳离开。

在挽回中，适量的追逐会让彼此的关系更加紧密，但是太过纠缠会让对方感到压力。所以，要学会控制自己的情绪，保持距离，不要给对方造成压力。如果已经决定分手，就应该保持理智，不要在对方面前表现出过度的情绪激动，更不要对对方进行任何形式的威胁、恐吓或者行为上的干扰。

4、权衡利弊

最终，挽回女友还是分手的决定，需要仔细考虑并且权衡利弊。前者需要注意是否自己真的值得女友的挽留，后者需要注意分手之后自己是否可以比分手前更快乐。除此之外，还要注意到对方的情感体验，理性地根据自己和对方的需要做出最优解。

另外，还需要注意到诸如“是否受到了伤害”，“是否需要和对方沟通交流”，“双方是否存在可存续的问题”等问题。在这个过程中，需要思考清楚自己的底线，并且注意保护自己的心理健康和人格尊严，不要因为对方的反应而失去自我。

综上所述，挽回女友还是分手是一个需要谨慎思考和处理的问题。希望本文对于读者有所启发，能够通过本文所提供的小技巧，更加理智地处理感情问题。