上海婚外情取证：分手后挽回他还是不理我

分手是一件伤心的事情，如果你还在爱着他，就想方设法地挽回他。然而，有时候即使你做了很多努力，他仍然不理你。该怎么办呢？

首先，需要明确的是，挽回爱情并不是一件容易的事情。但也不能因为困难就放弃，下面给大家一些建议：

第一，保持冷静。分手后情绪会非常激动，但你必须学会控制自己，保持冷静。不要给他打电话或者发信息，这样只会让他更加反感你。在接下来的几天或几周内，让自己的情绪稳定下来，冷静思考。

第二，找到原因。分手的原因可能有很多，有时候只是因为一时冲动或者误会。试着找出导致分手的原因，看看是否可以解决。如果可以，就积极解决问题。

第三，改正自己的问题。如果分手的原因是你的错，那么你需要反思自己的行为，并努力改正。让他看到你正在尝试成为一个更好的人。

第四，给他空间。如果你一直纠缠他，他只会更加反感你。给他一些空间，让他缓解情绪。也许他会开始怀念你。

第五，展示自己的改变。当你准备好重新接触他时，你需要展示自己的改变。告诉他你已经发现了自己的问题并努力改正，让他看到你正在成为一个更好的人。然后，你可以邀请他出去，让他看到你的努力和改变。

以上就是一些挽回爱情的方法，这些方法并不是适用于所有人。如果你真的爱他，请用心去尝试，多沟通，相信你们的爱情一定能够得到重生。