上海市调查公司：如何挽回因分手而不同意的女人？

摘要：

失去所爱的人是一件非常痛苦的事，尤其是当对方不同意重修夫妻关系时，更让人感到无措。本文将从如何改变自身态度、重新建立联系、重建信任和拓展交际圈四个方面详细探讨如何挽回因分手而不同意的女人，最后结合这些方法进行总结归纳。

1、改变自身态度

失去所爱的人时，大多数人倾向于争吵、不停联系以及试图控制对方。这种做法恰恰会使对方更加疏远你，并增加你们重修夫妻关系的难度。因此，首先要改变自身态度，不要试图让对方回到你的身边，而是考虑怎样自己变得更好。

第一，要控制情绪，不要在朋友圈、微信上任意发泄情感，这会让你看起来像个无法自控的人。

第二，多看一些励志文章、心理学方面的书籍，提升自己的情商，让自己的思维方式更加清晰。这样不仅可以帮助你更好地处理与对方的关系，同时也能改善你的个人形象。

第三，多关注自己的健康问题，加入健身房、规律作息、多参加社交活动，保证身体和心理健康，让自己的魅力更加突出。

2、重新建立联系

在改变自身态度之后，可以考虑尝试重新建立联系。但是，要注意方式和时间，不要挑选错误的时机，影响到对方的情绪和生活。

第一，开始的接触可以选择比较礼貌和文明的方式，比如发一封致歉信，表达对对方的歉意和想法。

第二，重新建立联系的时机，不要选择在对方最忙的时间打电话或者联系对方，这样既不尊重对方的生活，也不利于维护你们之间的关系。

第三，多尝试聆听对方的想法，不要一味地将自己的想法强加给对方，给予对方更多的尊重和爱。

3、重建信任

信任在重修夫妻关系中非常重要。如果信任不存在，任何挽回的努力也很难成功。

首先，要承认错误并对自己的言行做出积极的改变。同样的，要尝试了解对方生活中的一些难点和问题，给予对方更多的支持，这可以帮助重建信任。

第二，要避免损害对方的利益，比如不要在社交媒体或者圈子里说对方的坏话，而是尽可能地表现出对对方的支持和理解。

第三，建立时间、频次和清晰的沟通方式，保证信息的准确性和时效性，增强彼此之间的信任和互信。

4、拓展交际圈

由于我们都是社交动物，当我们失去某个人之后，有可能会感到孤独和无助。因此，我们需要扩大自己的交际圈，结交更多更好的朋友。

第一，可以去参加一些社交活动，比如聚餐、旅行、同城联谊等等，这可以帮助你扩大自己的社交圈子。

第二，通过一些特殊的途径，比如线上教育平台或者商业组织，结交那些和自己行业和兴趣相投的朋友，这可以增加自己的交际范围。

第三，在拓展交际圈的同时，也要注意自己的形象和话语，与更多的人交流互动，增加自己的社交值。

总结：

挽回因分手而不同意的女人，在这个过程中，我们需要改变自身态度，重新建立联系，重建信任和拓展交际圈。不断改善自己的形象和思维方式，保证与对方的良好联络，增加彼此之间的信任和互信，从而最终达到挽回对方的目的。