酒后说分手，该如何挽救？

在一段恋爱关系中，酒后说分手是一件极其伤害人心的事情。不仅会破坏两人之间的感情，还可能对双方的生活、工作造成负面影响。因此，挽救这种情况，成为了许多人所迫切需要去做的事情。本文从几个方面，为您讲述在遇到酒后说分手时，该如何挽救这段感情。

1、理解出发点

在遇到酒后说分手时，首先需要的是理解对方的出发点。两个人陷入争吵的时候，情绪都处于非常激动的状态，此时不理解对方的出发点，双方的情绪可能会越来越失控，甚至对感情造成不可挽回的破坏。了解对方出发点的前提是真正地倾听TA的想法，把对方当做一个在自己身边的、需要关心的人，用心去倾听，用心去理解。这时，爱情就会因关心彼此而变得更加美好了。

2、冷静沟通

在保持理解的前提下，双方应该通过冷静的沟通去解决问题。冷静对话可以有效地避免情绪上的伤害，也可以让彼此都能够更加真诚地表达自己的观点。在这个时候，最好不要情急之下，草率地决定分手。两人可以约好一个在比较安静的地方，没有干扰的环境下，进行一次长时间的谈话，让彼此有充足的时间来表达自己的想法。在一个良好的沟通环境里，互相发表对状况的理解和看法，很多本是疑问和误解的事情，可能都会得到解决。

3、找到问题所在

在沟通的过程中，两个人必须要找到问题的根源所在，弄清楚之后再共同去解决这个问题。也许只是一些微不足道的琐碎问题，也许是一些深层次的追问问题，只有找到问题的根本所在，才能彻底解决问题。

需要注意的是，在找问题的根源时，不要把问题过多地归咎于单方面的责任。即使是出现状况的单方面责任，也可能是有交集的，而不会是单方面的问题。因此，共同探讨出问题所在，共同去解决问题，是一个非常重要的环节。

4、共同营造幸福感

找到问题的根源之后，两个人就应该共同营造幸福感。对于感情的维护，往往不能仅仅依靠一个人，而是需要双方共同来维护和营造。每个人都需要付出真诚和爱，彼此沟通与迁就，建立彼此的信任与尊重，这样感情关系才能更加牢固。

专业的心理咨询师认为，要想挽救这种情况，就需要从根源处入手，通过理解、沟通、找到问题的根源和共同营造幸福感等一系列措施来加强对方的信任和尊重，从而在情感上实现更长久的和谐相处。

酒后说分手，一言堂的感情甚至容易导致对方离你而去，所以在面对这种情况下，请记住要理性分析、坦诚地沟通，这是挽救感情的有效途径。在感情中，我们需要懂得理解、容忍，彼此相处要平等相待。唯有如此，才能达到感情共通的彼此理解，并且共同为之付出和努力。