上海捉小三公司：和男朋友分手了该怎么挽回她呢

如何挽回已经和男友分手的女友？这是一个复杂的问题，需要理智地、认真地分析。在本文中，我们会从以下4个方面对此问题进行详细的阐述：1、了解原因；2、反思和改变自己；3、重新建立联系；4、适时表达真心。

1、了解原因

在挽回女友的过程中，我们首先要了解分手的原因。只有了解原因，我们才能从根本上解决问题，才能确保我们挽回女友的道路成功。分析原因时，我们应该站在女友的角度去思考，不要揣测或者猜测。如果有条件的话，我们可以和女友好好地沟通一番，了解一下她的想法和感受，并再三地确认她的意愿。

在了解原因的基础上，我们必须要判定分手的可挽回性。如果分手的原因关系到不可调和的原则问题，那可能挽回的难度就很大，《山楂树之恋》中的小峰和晓红就是个例子。如果分手的原因比较客观，可以从自身出发去解决，那么我们就要有信心和决心去追回爱情。

需要注意的是，在了解原因的同时，我们要学会懂得原谅和包容。无论是自己的过错还是女友的过错，我们都要学会说对不起，并表达自己的理解和宽容。只有如此，才能打消女友对于你不够诚恳的疑虑，才能有效地挽回女友。

2、反思和改变自己

分手的原因大多数情况下都是相互的，即使是一方出现了过错，另一方的态度和反应也会加剧问题的恶化。所以，挽回女友需要我们在反思自己的同时，做好相应的改变。

这里所讲的改变并不是说随性而为，而是指在理智判断之后，承认自己的过错，并制定出切实可行的改变计划。比如：如果分手的原因是自己太任性，那就要根据女友的要求，做到理性沟通，尊重女友的意愿；如果分手的原因是自己太冷漠，那就要学会主动关心女友，多为女友着想，做一个善解人意的人。

在反思和改变的过程中，我们需要坚定信念，保持耐心和恒心。改变是一个漫长而艰辛的过程，需要我们持之以恒。

3、重新建立联系

当我们意识到自己需要改变的时候，就要尽可能地去重新建立和女友之间的联系。可以通过发邮件、短信、打电话等各种方式来找女友聊天。然后可以适当地请女友吃饭、看电影、逛街等，让她感受到你诚恳的态度，看到你的改变，这样她自然会对你重新投入感情。

在重建联系的过程中，我们需要注意以下几点：

首先，不要用途径过多的方式去联系女友，一定要给她适当的空间。如果你经常打电话或者短信她，她会觉得你对她缠绵悱恻，反而会让她厌烦你。

其次，不要急于求成，要给女友一定的时间去思考，不要对她施加过多的压力。我们要为她留出空间，让她慢慢地感受到你的魅力，让她再次爱上你。

4、适时表达真心

在建立联系的过程中，我们可以适时表达真心，让我们的感情更为深入。这时需要我们说出自己真实的想法和感受，不要只是表面上的关心，要让女友感受到你的深情和热爱。比如可以说一些甜言蜜语、送一些小礼物等，让她感受到你真实的心意，从而更容易重新投入感情。

需要注意的是，在表达真心的同时，要适度把握分寸。不要让女友感觉你是在虚伪的表达，不要把甜言蜜语说得过多，不然反而会让她觉得你在刻意讨好她。

总之，在挽回女友的过程中，我们要宽容、冷静，理智地分析问题，做出切实可行的改变计划。需要记住的是，我们并不能追求完美的感情关系，只要你们之间有真爱，即使有些不协调，也能够相互包容和理解，重新开始一段美好的感情。

挽回女友是一个需要耐心和恒心的过程，如果能够正确的去面对问题，做出相应的改变，就很有可能重新赢得女友的心。

在所有的感情里，挽回事业最艰难，但也最值得尝试。

相信你一定能够挽回你的女友，建立长久的感情。